三月三前夕，南宁这个地方挤满了人！有山歌、有糯米饭，还有肝胆健康知识

4月18日下午，天绿元素生活体验中心格外热闹。因为一场“壮族三月三+健康科普”的特别活动，让许多南宁人提前感受到了浓浓的节日气息。

14:30一到，美食区准时开放。刚蒸好的五色糯米饭香气扑鼻，枫叶红、苏木黄、红蓝草紫，全部来自天然植物染色，一口下去，是最地道的壮乡味道。除此之外，水果、甜品、小粥、小菜一应俱全，大家边吃边聊，气氛轻松又温暖。

15:00，活动正式开始。没有枯燥开场，山歌对唱一响起，立刻点燃全场。熟悉的壮乡调子，让不少长辈跟着轻轻哼唱。

当天的主讲人是国家高级中医师黄秀森女士。她气质温婉，一开口就特别亲切：“明天就是三月三，家家户户都要吃好喝好，但我们一定要记得，保护好自己的肝胆。”

她用最通俗的话告诉大家：肝脏不会喊痛，却最容易在节日里 “受伤”。糯米饭难消化、油腻饮食、喝酒、熬夜，都是肝脏的 “负担”。而肝胆相依，肝不好，胆也容易出问题。

现场市民听得十分认真，有人频频点头，有人认真记录。“我平时总腹胀、口苦，今天才知道原来是肝胆在提醒我。”“老师讲得太实在了，没有空话，全是我们老百姓能用得上的知识。”

讲座结束后，许多市民依旧意犹未尽，大家由衷表示，这是他们参加过最有人情味、最有氛围、最暖心的公益科普活动。

三月三，吃的是团圆，盼的是健康。天缘绿用一场走心的科普，把健康送到了南宁人身边。

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